Publié le 29 Janvier 2011

La recette qui suit est très efficace pour ceux qui ont la peau sèche et souffrent de crevasses sur les mains ou sur les pieds. C’est une pommade à base de cire d’abeille et d’huile d’olive. Faire fondre la cire au bain-marie, incorporer l’huile d’olive...

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Rédigé par ecogite de la palette

Publié dans #Se soigner naturellement en montagne !

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Publié le 23 Janvier 2011

Les randonneurs et les amateurs de VTT seront comblès car les Albères offrent un terrain de jeu vraiment exceptionnel. Que ce soit le GR10 qui termine son périple à Banyuls ou les multiples sentiers balisés, vous trouverez le plaisir de parcourir des...

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Rédigé par ecogite de la palette

Publié dans #Randonner à partir de l'Ecogîte de la Palette

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Publié le 12 Janvier 2011

Soigner les coups de soleil, les écorchures, les petites brûlures avec les huiles essentielles ! D'aprés le Docteur Dominique Baudoux, la meilleure synergie est : HECT lavande aspic (lavandula spica) 60 gouttes, HECT bois de rose (aniba rosaeodora var)...

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Publié dans #Se soigner naturellement en montagne !

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Publié le 10 Janvier 2011

Voici les conseils de Françoise Putz, kinésithérapeute, pour une grande randonnée , (et en rouge ce sont mes propres commentaires, Catherine créatrice de ce blog et heureuse co-propriétaire de l'écogîte de la palette !) Dans votre sac à dos : une paire...

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Rédigé par ecogite de la palette

Publié dans #Conseils de base pour grande et petite randonnée

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Publié le 10 Janvier 2011

GR 10 Sentier de grande randonnée N° 10 A raison de 7 à 8 heures de marche en moyenne par jour, il faut compter entre un mois et demi et deux mois pour aller d'Hendaye à Banyuls. Le GR 10, parcours incontestablement montagnard - on monte et on descend...

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Rédigé par ecogite de la palette

Publié dans #topo-guide !

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