Publié le 29 Janvier 2011

La recette qui suit est très efficace pour ceux qui ont la peau sèche et souffrent de crevasses sur les mains ou sur les pieds. C’est une pommade à base de cire d’abeille et d’huile d’olive. Faire fondre la cire au bain-marie, incorporer l’huile d’olive...

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Publié dans #Se soigner naturellement en montagne !

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Publié le 23 Janvier 2011

Les randonneurs et les amateurs de VTT seront comblès car les Albères offrent un terrain de jeu vraiment exceptionnel. Que ce soit le GR10 qui termine son périple à Banyuls ou les multiples sentiers balisés, vous trouverez le plaisir de parcourir des...

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Publié dans #Randonner à partir de l'Ecogîte de la Palette

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Publié le 12 Janvier 2011

Soigner les coups de soleil, les écorchures, les petites brûlures avec les huiles essentielles ! D'aprés le Docteur Dominique Baudoux, la meilleure synergie est : HECT lavande aspic (lavandula spica) 60 gouttes, HECT bois de rose (aniba rosaeodora var)...

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Publié dans #Se soigner naturellement en montagne !

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Publié le 10 Janvier 2011

Voici les conseils de Françoise Putz, kinésithérapeute, pour une grande randonnée , (et en rouge ce sont mes propres commentaires, Catherine créatrice de ce blog et heureuse co-propriétaire de l'écogîte de la palette !) Dans votre sac à dos : une paire...

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Publié dans #Conseils de base pour grande et petite randonnée

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Publié le 10 Janvier 2011

GR 10 Sentier de grande randonnée N° 10 A raison de 7 à 8 heures de marche en moyenne par jour, il faut compter entre un mois et demi et deux mois pour aller d'Hendaye à Banyuls. Le GR 10, parcours incontestablement montagnard - on monte et on descend...

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Publié dans #topo-guide !

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Publié le 3 Décembre 2010

Hello Catherin & Laurent, I hope you and your girls are all well. I was looking through my photographs of my GR10 trek and thought you might like to see some. First one is you, second is me in the sea at Banyuls, third one is al l of us who finished on...

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Publié dans #Photos - écrits - témoignages de votre GR10 - 2010 !!

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Publié le 23 Novembre 2010

Même en fauteuil roulant, prendre la route, découvrir des pays, des cultures différentes tout en restant indépendant, c’est possible. Depuis longtemps diverses questions me sont posées sur mes voyages, donc comme mon prochain trip est la Colombie suivi...

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Publié dans #Voyager autrement !

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Publié le 22 Novembre 2010

Si vous n'avez pas de brosse à dents, frottez-vous les gencives avec le doigt et rincez-vous la bouche à l'eau salée. Vous pouvez fabriquer une brosse à dents en écrasant l'extrémité d'une branchette, comme il est courant en Afrique ou en Asie. Le noyer...

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Publié dans #Gestion du quotidien dans la nature !

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Publié le 15 Novembre 2010

Par François Lehn Le cynorrhodon, le pseudo-fruit de l’églantier du genre Rosa canina, a été introduit dans la thérapeutique européenne à la fin du Moyen-âge, grâce aux croisés revenant du Moyen-orient qui en avaient découvert les propriétés dans les...

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Publié dans #Se soigner naturellement en montagne !

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Publié le 15 Novembre 2010

Par Luc Bodin pour PRINCIPES DE SANTE Le Baume des Pyrénées se présente sous forme de pommade en tube (non remboursé). Il est composé essentiellement de baume du Pérou, une résine naturelle cicatrisante et antiseptique. Il fut mis au point, il y a plus...

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Publié dans #Dans sa trousse de secours !

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